弱精癥的保健方法有哪些

弱精癥的保健方法有哪些 保健,方法,有哪些,弱精癥 摘要:俗語說的好，“不孝有3，無后為大”。但是，現實生活中，很多男性卻由于弱精癥致使不能生育，給自己和家人帶來了極大痛苦。那末弱精癥的保健方法有哪些呢弱精癥的保健方法有哪些?1般男性朋友們談到弱精癥的時候，大多數人關心的是弱精癥該怎樣醫治。但是弱精癥在臨床上的醫治方法是各式各樣的，常見的有中藥療法和西醫療法，其中多是通過抗菌消炎的藥物來到達醫治的效果的。由于藥物對患者的身體會產生1定的毒副作用，因此其實不建議長時間的使用。這時候，我們就要應用1些關于弱精癥的保健方法，對1些程度其實不是特別嚴重的弱精癥的患者，能起到很好的調理的作用。首先，我們推薦的是弱精癥的保健方法之食療方法。弱精癥的保健方法——飲食療法1、人參：人身是進補的良藥有增加精子的制造量和活動頻率的作用。2、韭菜：有溫腎助陽的作用，酒中浸泡效果更佳。 摘要:俗語說的好，“不孝有3，無后為大”。但是，現實生活中，很多男性卻由于弱精癥致使不能生育，給自己和家人帶來了極大痛苦。那末弱精癥的保健方法有哪些呢

弱精癥的保健方法有哪些?1般男性朋友們談到弱精癥的時候，大多數人關心的是弱精癥該怎樣醫治。但是弱精癥在臨床上的醫治方法是各式各樣的，常見的有中藥療法和西醫療法，其中多是通過抗菌消炎的藥物來到達醫治的效果的。由于藥物對患者的身體會產生1定的毒副作用，因此其實不建議長時間的使用。這時候，我們就要應用1些關于弱精癥的保健方法，對1些程度其實不是特別嚴重的弱精癥的患者，能起到很好的調理的作用。首先，我們推薦的是弱精癥的保健方法之食療方法。

弱精癥的保健方法——飲食療法

1、人參：人身是進補的良藥有增加精子的制造量和活動頻率的作用。

2、韭菜：有溫腎助陽的作用，酒中浸泡效果更佳。

3、鮭魚：增加體內的荷爾蒙，富有很高的蛋白質。

4、巧克力：有興奮的作用，減輕壓力，提高性愿望。

5、當歸：含有天然的植物荷爾蒙，也有補血的作用，能讓人氣血順暢，性趣增加。

6、羅勒：具有催情的作用。

7、魚子醬：魚子醬中含有很高的的蛋白質和荷爾蒙的成份，有很好的催情作用。

8、果仁：含有1種有助于增強性功能的作用。

10、洋蔥、大蒜、大蔥：具有強精的功效。

弱精癥的保健方法——2種良好的生活習慣

1、下身環境要“寬松”：弱精癥的保健應注意盡可能少穿緊身褲，緊身褲可以使睪丸所處的環境溫度升高，影響生精細胞的分化，不利于精子的生成，另外一方面，還會影響陰囊的血流循環，致使男性生育力降落。應當盡可能選擇寬松的褻服。

2、大腦精神要“放松”：弱精癥的保健應注意調劑精神狀態，精神緊張減少精子數。男性生活壓力較大，長時間過度緊張，身體處在1種應急狀態，由此產生的應激激素影響到下丘腦-垂體-睪丸性腺軸，可以使精子數量明顯降落。因此，調劑心態，端正工作或生活態度，建立正確的人生觀，對闊別“亞健康”狀態是有益的。