弱精癥的保健方法有哪些
2017-05-31 01:59 來源:資陽男科醫院
弱精癥的保健方法有哪些?1般男性朋友們談到弱精癥的時候,大多數人關心的是弱精癥該怎樣醫治。但是弱精癥在臨床上的醫治方法是各式各樣的,常見的有中藥療法和西醫療法,其中多是通過抗菌消炎的藥物來到達醫治的效果的。由于藥物對患者的身體會產生1定的毒副作用,因此其實不建議長時間的使用。這時候,我們就要應用1些關于弱精癥的保健方法,對1些程度其實不是特別嚴重的弱精癥的患者,能起到很好的調理的作用。首先,我們推薦的是弱精癥的保健方法之食療方法。
弱精癥的保健方法——飲食療法
1、人參:人身是進補的良藥有增加精子的制造量和活動頻率的作用。
2、韭菜:有溫腎助陽的作用,酒中浸泡效果更佳。
3、鮭魚:增加體內的荷爾蒙,富有很高的蛋白質。
4、巧克力:有興奮的作用,減輕壓力,提高性愿望。
5、當歸:含有天然的植物荷爾蒙,也有補血的作用,能讓人氣血順暢,性趣增加。
6、羅勒:具有催情的作用。
7、魚子醬:魚子醬中含有很高的的蛋白質和荷爾蒙的成份,有很好的催情作用。
8、果仁:含有1種有助于增強性功能的作用。
10、洋蔥、大蒜、大蔥:具有強精的功效。
弱精癥的保健方法——2種良好的生活習慣
1、下身環境要“寬松”:弱精癥的保健應注意盡可能少穿緊身褲,緊身褲可以使睪丸所處的環境溫度升高,影響生精細胞的分化,不利于精子的生成,另外一方面,還會影響陰囊的血流循環,致使男性生育力降落。應當盡可能選擇寬松的褻服。
2、大腦精神要“放松”:弱精癥的保健應注意調劑精神狀態,精神緊張減少精子數。男性生活壓力較大,長時間過度緊張,身體處在1種應急狀態,由此產生的應激激素影響到下丘腦-垂體-睪丸性腺軸,可以使精子數量明顯降落。因此,調劑心態,端正工作或生活態度,建立正確的人生觀,對闊別“亞健康”狀態是有益的。
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