預防前列腺膿腫的常用措施有那些

前列腺膿腫是常產生在中老年人群中的前列腺病癥，它不僅對患者身心大了很大傷害，還給患者的日常生活及工作帶來很大影響，因此為了避免前列腺膿腫的產生，意見患者日常一定要對該病做好預防工作，這樣才能制止前列腺膿腫的病發，哪么預防前列腺膿腫的常用措施有那些呢?下面我們一起來看一下吧。

預防前列腺膿腫的常用措施有那些?

1、防止受寒：秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病癥加重。因此，看前列腺膿腫的預防方式有那些是很重要的，患者一定重視防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

2、適量飲水：飲水過少不但會誘發脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易造成尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

龜頭炎、按摩小腹：按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發展緩慢，病程長，若能從中年開始預防成果更好，除采取上述措施外，還應防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。

4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可造成性器充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

5、避免久坐：時常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，誘發排尿困難。時常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。加強體育鍛煉。加強體育鍛煉能夠增強體質、增強機體的免疫力和抵抗力，對預防前列腺膿腫也會起到一定的作用。

6、不可憋尿：憋尿會形成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿產生困難，容易引發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

7、絕對忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而引發尿潴留。也不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會形成排尿無力，容易誘發尿潴留。

8、保持衛生。男性的陰囊伸縮性大，會分泌較多的汗液，加上陰部的通風條件差，就非常容易藏污納垢，局部細菌通常會乘虛而入，這樣就會形成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大，前列腺膿腫等，因此，保持清洗會陰部是預防前列腺膿腫的一個重要環節。

9、過有規律的、負責任的性生活，性生活不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。

10、安排好一日三餐，做到平衡膳食。

11、保持大便通暢，每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，遇有便秘時要及時治療。

12、保持心情舒暢，做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。

預防前列腺膿腫的常用措施有那些?專家解釋說，前列腺膿腫就像人體內隱藏著的一顆定時炸彈，到了一定時間就會爆發，對患者的身體健康、心理健康以及家庭的幸福和諧都會帶來加重的傷害，所以在日常生活中要重視觀察自己的身體健康，尤其是男性朋友應當定期到專業的醫院做健康體檢，以便隨時看自己的健康狀況。